ملخص كتاب قوة العادات

كتاب قوة العادات the power of hapits للصحفي الامريكي تشارلز دويج الذي يعمل في جريدة نيويورك تايمز و قد تم نشر هذا الكتاب في عام ٢٠١١ و تم تصنيفه ضمن الكتب الأكثر مبيعا وحصل علي أحسن كتاب في العام في الجريدة اللريطانية financial times 

بداية يجيب الكتاب عن سؤال يدور في أذهان الكثير منا لما نفعل مانقوم به في حياتنا و في أعمالنا ويخبروا أن ٤٠ ٪من الأفعال التي وقوم بها يوميا هي عادات و هي الأفعال التي نقوم بها بشكل تلقائي وباستمرار لتعودنا على فعلها.